지대넓얕/건강이최고 검색 결과

37 개의 검색 결과가 있습니다.

지대넓얕/건강이최고

2020년 당뇨병 관리기기 건강보험급여(의료보험) 지급

올해 1월부터 제1형 당뇨병 환자의 연속혈당측정기, 인슐린 자동주입기에 건강보험이 적용되게 되었습니다. 당뇨환자의 의료비 부담을 완화하고 보장성을 강화하기 위한 조치로서, 건강보험이 적용되면 해당 기기를 구매할 때 기준액 또는 실구입가 중 30%를 지원받을 수 있게 되었습니다. 연속혈당측정기는 피부에 체내 당 수치를 측정할 수 있는 센서를 부착해 실시간으로 혈당 변화량을 측정해 알려주는 기기인데요 매번 주삿바늘로 손가락을 찔러 피를 뽑지 않아도 혈당 측정이 가능해 환자의 편의가 크게 개선될 전망입니다. 인슐린 자동주입기는 체외에서 속효성 인슐린을 자동적으로 주입해 혈당치를 조절하는 기기인데요 연속혈당측정기와 인슐린 자동주입기 사용이 확대되면 학교는 물론 공공장소에서도 혈당 관리가 쉬워집니다. 이번 급여 ..

2020. 5. 25. 23:25

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여성건강에 도움이 되는 필수 영양제는 무엇이 있을까?

여성의 몸은 생애주기에 따라 다양한 변화를 겪기 마련입니다. 가장 큰 변화의 시점은 월경 시작과 폐경이라고 할 수 있는데요 생애주기에 따라 여성 건강에 가장 도움이 되는 필수 영영 양제는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 살아있는 유익균 프로바이오틱스 프로바이오틱스는 흔히 '유산균'이라고도 불리는 우리 몸에 유익한 유익균들을 의미합니다. 대변에서 수분을 제외하면 40%가 균일 정도로 우리 장에는 많은 양의 균들이 존재하는데 우리 장에는 유익균뿐만 아니라 유해균도 살고 있습니다. 이런 유익균과 유해균의 균형이 깨지게 되면 변비, 설사, 가스가 차는 현상이 일어나게 되는데 청소년기에 스트레스나 운동 부족 등으로 인해 또는 성인이 되어서도 잘못된 식습관이나 피로, 항생제 남용 등에 의해서 장내 세균 균형은 ..

2020. 5. 20. 00:51

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만성폐질환(COPD) 감기나 운동할 때 호흡곤란이 있다면 의심

보통 수십 년간 담배를 태운 중년층 이상의 성인이 오랫동안 지속되는 기침과 가래가 있고 감기나 운동을 할 때 호흡곤란이 발생하는 경우 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)을 의심해봐야 합니다. 숨찬 증상은 서둘러 걷거나 비탈길을 오를 때 심하고 평상시에는 덜한 것이 특징입니다. 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)은 기도 및 폐 손상으로 기도가 좁아져 공기의 흐름이 원활하지 않아 숨쉬기가 어려워지는 질환인데요 이 질환은 현재 미국에서 연간 사망 원인 4위를 차지하는 흔한 병입니다. 환자가 지속적으로 증가하고 있어 2050년에는 1위가 될 것으로 전망되고 있으며 대한결핵 및 호흡기학회는 현재 우리나라 45세 이상 성인 18%가 COPD를 앓고 있는 것으로 추산되고 있습니다. 담배로 인해 발병되는 COPD COPD는 흡연..

2020. 5. 17. 00:19

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봄의 불청객 촌곤증 극복방법

추운 겨울이 지나 기온이 따뜻해지면서 봄에 나타나는 증상 중 하나인 춘곤증으로 힘드신 분들이 많은데요 춘곤증을 이겨내려면 어떻게 해야 하는지 소개해 드리려고 합니다. 춘곤증은 힘도 없고 의욕도 없게 만들어 지치는 증상이라고 할 수 있는데요 어떻게 하면 춘곤증을 이겨낼 수 있는지 함께 알아보도록 합시다. 춘곤증을 이겨내자 춘곤증은 겨울 동안 움츠렸던 몸이 따뜻해지는 봄 기온에 적응하는 과정에서 나타나는 일종의 피로 증세라고 하는데요 전 세계인들이 춘곤증을 겪고 있으나 그중 우리나라 사람들은 특히 3월 중순부터 4월 초에 가장 많이 겪는 것으로 알려져 있습니다. 춘곤증의 원인 또한 여러 가지로 볼 수 있는데 활동량의 변화, 영양 요구량 증가, 스트레스 등 다양한 원인이 있습니다. 첫 번째 충분한 수면 춘곤증..

2020. 5. 16. 00:08

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플레인 요구르트의 유산균 제대로 알고 면연력 강화

장이 편안해야 온몸이 건강합니다. 유산균은 잘못된 식습관과 스트레스, 항생제 오, 남용 등으로 균형을 잃은 장 속 환경을 되살려 주며 유산균을 이용해 홈메이드 요구르트를 만들 수도 있습니다. 우리 몸에 좋은 유익균을 되살려 면역력을 강화시키는 플레인 요구르트에 대해 알아봅시다. 누구에게나 필요한 유산균 장 내 환경에 따라 다르지만 채소보다 고기를 즐기는 육식파, 콜레스테롤이 높거나 장기간 항생제를 먹는 경우, 음주가 잦은 경우 유산균 섭취가 필요합니다. 유산균은 장내 pH를 저하시켜 유해균을 억제해 과민성 대장 증상을 완화하고 장 운동을 촉진해 변비를 개선하는데요 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리고 발암물질 생성을 억제해 암 예방 효과까지 있습니다. 어린아이에게도 유산균이 필요한데요 유익한 균을 빨리 만날수록 ..

2020. 5. 15. 00:04

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캘리포니아 푸룬 장 건강과 면역력 키우는 천연 변비 치료제

우리 몸에 방어체계로 알려진 면역력은 요즘같이 코로나 바이러스로 시끌벅적한 시기에 특히나 중요한데요 그렇다면 우리 몸에서 면역세포를 담당하는 기관은 어디일까요? 우리 몸에서 면역세포의 70% 이상을 담당하는 기관이 바로 장인 데요 우리 몸의 면역력 향상을 위해 장 건강을 유지하려면 장 내 유익균을 늘려주는 것이 중요합니다. 장 건강은 우리 몸의 건강을 책임진다고 해도 과언이 아닙니다. 흔한 질병인 성인병부터 대장암까지 식습관 개선으로 큰 효과를 볼 수 있으며 장 내 유산균과 유익균이 증식할 수 있도록 올바른 식습관을 갖추고, 충분한 양의 프리바이오틱스는 물론 캘리포니아 푸룬을 통해 식이섬유를 풍부하게 섭취해 장을 더 튼튼하고 건강하게 만들어 봅시다. 장속 유산균 유익균 인간의 장속에는 수많은 균이 살고 ..

2020. 5. 14. 00:10

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당뇨병 제대로 알고 관리하자 혈당조절과 합병증 관리

우리나라 사람 중 만성질환 사망자 수가 전체 80.8%를 차지한다고 하는데요 만성질환이 위험하고 까다로운 질병이긴 하지만 잘만 관리하고 다스리면 위험을 줄일 수 있다고 합니다. 만성질환 중 당뇨병은 한국인 사망 원인 6위이며 연간 1만 명이 목숨을 잃을 정도로 우려 수준을 넘어선 질환인데요 당뇨병으로 인한 사망률은 인구 10만 명당 25.6명으로 OECD 평균인 22.4명보다 많고, OECD 국가 중 여덟 번째로 높다고 합니다. 문제는 당뇨병으로 이행 가능성이 높은 고위험군이 눈에 띄게 증가하고 있다는 점인데요 그 중에서도 비만은 당뇨병 위험을 두배 이상 높이는 주요인이 된다고 하는데요 성인 3명 중 1명은 비만이며, 소아,청소년 10명 중 1명이 비만이라는 통계자료가 있듯이 당뇨병에 대한 정보를 알아보..

2020. 5. 10. 01:49